【项目介绍】
坐地起身：2人一组，背靠背坐下，两人手挽着手串在一起，然后一齐站起来。
四人一组，一个小队一组；小组人数慢慢增加；然后最后所有人一齐完成这个任务。
【注意事项】
队员的两边人员的身高差距不能过大
要求全员同一时间发力
在合适的时候选出一名能担当带头大哥的角色，指挥全员的动作一致统一
【项目细节】
所需时间：40分钟
适合人数：单个队伍人数不能低于7个人
道具要求：无
场地要求：室内外都可行
项目冲突：暂无
团队要求：无
【项目成效】
★感受队员之间的互相信任，善于承担责任的重要性
★高手团队成员之间磨合期的相互合作
★体验在工作中人与人、部门与部门的相互支持与帮助，找到和他人相处的方法和态度
公司简介
南京云朗拓展训练公司是一家集体验式培训、拓展训练、军事夏令营和军事情境模拟训练-真人CS野战的专业教育培训机构，公司成立于12年01月份。产品涉及专业领域包括团队拓展训练、销售精英培训、员工激励、团队建设、趣味运动会、职棒精英、军事化夏令营、军事情境模拟训练-真人CS镭战等相关课程。
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